LION 02/24: Lionit liikkuvat ja liikuttavat
Liikkuminen ja kunnostaan huolehtiminen on tärkeää, harrastipa sitä millä tavalla vaan, ja yksin tai yhdessä.
Jo vuosia sitten lionien Diabeteskävelynä aloitettu tapahtuma muutti myöhemmin nimensä Terveyskävelyksi. Koronan myötä kävelystä tehtiin virtuaalinen terveyskävelyviikko, johon on jo useamman kerran osallistuttu koko valtakunnan tasolla.
Nyt nimeämme viikon uudelleen, siitä tulee paremmin tapahtumaa kuvaava Lions Liikuntaviikko. Seuraava Lions Liikuntaviikko koittaa 11.-19.5.2024.
Hyötyliikuntaa liikuntaviikolla
Liikuntaviikkoon päädyttiin, koska virtuaaliviikolla leijonat ovat paitsi kävelleet, myös juosseet, pyöräilleet ja jopa hiihtäneet. Kaikenlainen hyötyliikuntakin on ollut suosiossa; roskien keruu, haravointi, vanhusten ulkoilutus. Kaikki nuo on hyväksytty liikuntasuorituksiksi.
Jatkossa kevään liikuntaviikolta voi kirjata myös erilaiset palloilupelit, soudun, uinnin, kyykän – kaiken fyysisen liikunnan.
Kirjaustapa ohjeistetaan Lions Liikuntaviikon kotisivuilla myöhemmin, samoin kuin muiden kuin leijonien suorittaman liikunnan kirjaus. Ideanahan on, että mukaan liikkumaan voi pyytää myös perheenjäsenensä tai ystäviä. Kukapa tietää, vaikka tämän kautta saisimme joukkoomme uusia leijonia!
Teija Loponen, N-piirin viestintävastaava, Lions Liikuntaviikko -työryhmä
Lue lisää tästä ja monesta muusta mielenkiintoisesta aiheesta LION 02/24 -lehdestä, joka ilmestyy 3.4.