LION-viesti helmikuu 2025
![](/site/assets/files/44295/tuli-kuviasuomesta_fi-roine-piirainen-scaled.1024x0-u0i0s1q90f1.jpg)
Jakelu: kaikki Suomen lionit ja leot
Suomen Lions-liiton 72. vuosikokous järjestetään Raumalla 13.-15.6.2025. Kokouspaikkana on juuri valmistunut upea Karin kampus. Iltajuhlapaikkana toimii Rauman Jäähalli.
Rauman vuosikokouksen kotisivut on avattu osoitteessa vuosikokous.lions.fi Ilmoittautuminen on avautumassa lähipäivinä, joten kannattaa seurata em sivustoa.
Visuaalinen someviestintä haltuun - opi Canvan perusteet, 11.2.2025 klo 18
Canva on nettiselaimessa ja mobiiliapplikaatiossa toimiva graafisen suunnittelun ohjelma, jolla voit rakentaa helposti kuvia monenlaisia elementtejä hyödyntäen. Valmennuksessa tutustutaan Canvan perusteisiin sekä selain- että mobiilikäyttöliittymässä. Valmennuksen jälkeen osallistuja osaa muokata valmiita Canva-pohjia omaan käyttöönsä sosiaaliseen mediaan ja verkkosivuille. Canvan perustoiminnot ovat ilmaisia käyttää.
ENNEN VALMENNUSTA
- Ilmoittaudu valmennukseen tästä linkistä. Ilmoittautumisen jälkeen saat kirjautumislinkin Zoomiin sähköpostiisi. Vahvistusviesti on osittain englanninkielinen
- Lataa Canva-mobiiliapplikaatio sovelluskaupastasi
App Store: IOS / iPhone
Google Play: Android - Kirjaudu nettiselaimella canva.com sekä mobiiliapplikaatiolla
Kirjautumisessa voit käyttää Apple-, Facebook- tai Google-tunnuksia tai sähköpostiosoitettasi
Valmentajana Timo Tanskanen
Lions-liiton tarjoamat some-pohjat
Lions Internationalin Social Media Kit
Webinaari 13.2.2025 klo 18: Tulevan kauden painopisteet klubin toimintasuunnitelmaan.
Varapuheenjohtaja Antti Juva
Nokipannukahvit 17.2.2025 kello 18:00
Alustajana Kari-Matti Vuori, kehittämispäällikkö, Suomen ympäristökeskus (SYKE), FT, dosentti. Kuulemme tukkien upotuksesta järven pohjiin, jolla on apua niiden biologialle. Matoittain pohjaan asetetut puut eivät kulkeudu helposti. Ennen upotusta otetut näytteet huonosti voivista vesistä ovat olleet kellertäviä ja seuraavana vuonna otetut vihertäviä ja sisältäneet 10-kertaisesti eliöitä ja eliölajeja. Olisiko tämä lionsklubeille sopiva aktiviteetti ongelmalammilla? Voiko tavoitteena olla uimakelpoisuus? Tule oppimaan ja kysymään lisää!
Kuinka järjestän onnistuneen tapahtuman?
Valmennuksen tallenne ja materiaalit löytyvät liiton kotisivuilta.
Kurkistus tulevaisuuteen – sarjassa vuorossa varapuheenjohtaja Antti Juva
Suurin muutos, joka mahdollisti tämän uuden innostuksen, oli viitisen vuotta aiemmin toteutettu viestinnän roolin ymmärtäminen. Enää ei riittänyt, että klubilaiset itse tiesivät miten klubi palvelee.
Rohkeimmat klubit olivat jo kokeilleet tätä 2020-luvun alussa ja huomanneet, ettei taivas pudonnut niskaan ja ihmeellisesti klubiin alkoi tulla yhteydenottoja ensin apua tarvitsevilta ja aika pian myös aivan uusilta paikkakunnan asukkailta, jotka halusivat tulla mukaan tekemään ja jakamaan hyvää.
Mika Pirttivaara avasi tämän juttusarjan muistuttamalla meitä, miten yhdessä toimimalla saavutamme jotain suurempaa kuin mihin me yksin pystymme. Palvelutoiminnan kautta tarjoamme jokaiselle väylän tehdä juuri niitä asioita, joita jäsen itse haluaa tehdä. Tämä lisää jokaisen jäsenen sitoutumista ja motivaatiota.
Seuraavassa jutussa Nina Moilanen ehdotti, että jokainen klubi miettisi oman klubinsa nykyistä kykyä palvella ja että jokainen klubi valitsisi yhden, itselleen tärkeimmän osa-alueen, joka kaipaa kehittämistä.
Jokainen kirjoittaja on sen jälkeen osaltaan monipuolisesti ja hienosti kertonut miten tekemällä asioita hieman toisin ja ottamalla mukaan uusia toimijoita saamme koko suomalaiselle lions-liikkeelle uutta positiivista näkyvyyttä. Niiden myötä meille tulee uutta energiaa palvella ja samalla saamme mukaan uusia innokkaita jäseniä.
Meitä suomalaisia leijonia on jo nyt paljon, mutta jotta voimme vuonna 2030 palvella uusia avun tarvitsijoita, meitä on silloin reilusti enemmän.
Oleellisin muutos, joka johti tähän, oli muutos tekemisessä. Viiden vuoden ajan meillä oli tekemisen meininkiä. Kokeilimme, uskalsimme kokeilla uutta. Annoimme viimeksi klubeihin tulleille jäsenille mahdollisuuden toteuttaa unelmiaan ja palvella uusilla tavoilla paikkakunnan avun tarvitsijoita.
Eri paikkakunnille syntyi myös uudenlaisia klubeja. Suurimmissa yliopistokaupungeissa toimii aktiiviset kampusklubit ja englanninkielinen klubi on jo jokaisessa piirissä. Helsingissä, Tampereella ja Turussa toimintansa on käynnistänyt muutama muunkin kielinen klubi, joissa tänne muuttaneilla on mahdollisuus palvella asuinyhteisönsä hyvinvointia omalla äidinkielellään.
Lions järjestö on jo vuosia ollut mahtava kouluttaja. Valmistautuessasi uuteen tehtävään Lions urallasi on se sitten klubin eri virkailija, klubin presidentti tai piirin eri tehtävät on tehty mielekkääksi ja motivoivaksi. Jokaiseen uuteen tehtävään on kehitetty juuri sinulle sopiva osaamistasi lisäävä kehityspolku. Tekoäly toi tähänkin mukavan lisämausteen jo viisi vuotta sitten.
Klubien palveluvoima kasvoi merkittävästi, kun klubit oivalsivat yhteistyön voiman. Kaikkea ei todellakaan kannata tehdä yksin! Yhdessä muiden paikkakunnan klubien kanssa klubit saivat uutta voimaa ja myös uusia ideoita palvella omalla paikkakunnallaan.
Iloinen yhdessä tekeminen näkyi ulospäin ja mukaan toimintaamme on tullut mukavasti uusia jäseniä. Erityisesti naisten osuus on kasvanut vuosi vuodelta.
Yhdessä tekeminen tarkoittaa, että olemme oppineet tekemään asioita yhdessä niin klubin sisällä, yhdessä muiden klubien kanssa ja yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa. Myös piirien välinen yhteistyö on nykyään mutkatonta ja sujuvaa. Opimme toisiltamme ja myös uusilta kumppaneiltamme.
Vuodelle 2030 yhdessä asettamamme tavoitteet on saavutettu yhdessä. Yhdessä me jokainen. Tarvitsimme ja tarvitsemme siihen jokaisen leijonan, jokaisen klubin, jokaisen piirin ja koko suomalaisen lions-liikkeen yhteisen tekemisen.
Lions liiton ja piirien tärkein tehtävä on varmistaa ja tukea klubien voimaa ja halua palvella. Oleellisin asia on jokaisen nykyisen jäsenen tyytyväisyys. Jokainen jäsen on ainutkertainen ja tärkeä. Jokainen klubi on arvokas. Kiitos että olet edelleen mukana.
Ilahduttavaa on ollut se muutos, jolla Lions International on muokkautunut aidosti kansainväliseksi järjestöksi ja Eurooppaan perustettiin kauan kaivattu Lionsien aluetoimisto. Aiemmin riesana olleista yhden euron tullimaksuista on päästy eroon.
Suurin muutos, joka mahdollisti tämän uuden innostuksen, oli viitisen vuotta aiemmin toteutettu viestinnän roolin ymmärtäminen. Enää ei riittänyt, että klubilaiset itse tiesivät miten klubi palvelee. Aluksi klubit alkoivat jakaa tietojaan muille klubeille. Sitten yhteistyökumppaneille ja apua saaville. Lopulta parisen vuotta sitten klubilaiset itse alkoivat jakaa tietoa palvelustaan ja apua saaneista paikkakunnan asukkaille. Tämän takia meitä arvostetaan näkyvänä ja vaikuttavana hyväntekeväisyysjärjestönä. Kerromme aktiivisesti mitä me teemme ja keitä me autamme.
Rohkeimmat klubit olivat jo kokeilleet tätä 2020-luvun alussa ja huomanneet, ettei taivas pudonnut niskaan ja ihmeellisesti klubiin alkoi tulla yhteydenottoja ensin apua tarvitsevilta ja aika pian myös aivan uusilta paikkakunnan asukkailta, jotka halusivat tulla mukaan tekemään ja jakamaan hyvää.
Ihmisillä oli kuin olikin halu palvella!
On ilo olla lion tässä järjestössä.
Antti Juva
LC Tampere Kaukajärvi
Lions liiton varapuheenjohtaja
Jäsenhyvinvointikyselyyn ennätysmäärä vastauksia
Vastaajien tyytyväisyys klubien toimintaan on hieman parantunut viimevuodesta ja klubin elinvoimaisuusluvuksi muodostui 3,30.
Klubien jäsenhyvinvointikysely päättyi tammikuun lopussa. Vastaajamäärä oli 4 725 ja kasvoi viimevuotisesta 266 vastauksella. Kyselyyn vastasi 29,3 % jäsenistöstä ja vastausaktiivisuus kasvoi 2,8 prosenttiyksikköä. Vastaajamäärä on erittäin hyvä ja kysely antaa varsin luotettavan tilannekuvan toiminnastamme.
Vastaajien tyytyväisyys klubien toimintaan on hieman parantunut viimevuodesta ja klubin elinvoimaisuusluvuksi muodostui 3,30.
Kyselyn tuloksia esitellään tarkemmin Kuusamon kuvernööriviikonvaihteen seminaarissa sekä huhtikuun LION-lehdessä. Klubikohtaiset raportit lähetetään helmikuun aikana niille klubeille, joista kertyi vähintään viisi vastausta. Hyödynnättehän tuloksia klubinne ensi kauden toiminnan suunnittelussa.
Lämmin kiitos kaikille kyselyyn osallistuneille ja suomalaisen lionstoiminnan kehittämiseen vaikuttaneille!
Timo Tanskanen
Strategian toimeenpanon tuki
Haku päällä - nyt etsitään Vuoden Hyväntekijää ja Vuoden lion Hyväntekijää
Vuoden Hyväntekijää voivat ehdottaa kaikki suomalaiset 15.5.2025 mennessä. Ehdotettavan ei tarvitse olla lionstoiminnassa mukana. Kuka sinun mielestä tulisi palkita merkityksellisimpänä Vuoden Hyväntekijänä?
Lisäksi Hyvän Päivänä palkitaan Vuoden lion Hyväntekijä, jota voivat ehdottaa lionsklubit ja klubilaiset.
Suomen Lions-liitto julkistaa vuosittain Hyvän Päivänä 8.10. Vuoden Hyväntekijän. Lionit voivat lisäksi tehdä ehdotuksensa Vuoden lion Hyväntekijäksi. Hyvän Päivän tarkoituksena on kiinnittää huomiota lionien vapaaehtoiseen palvelutoimintaan ja tehdä samalla tunnetuksi paikallista lionstoimintaa ja kertoa klubien monista tavoista tehdä hyvää.
Vuoden Hyväntekijä on leijonahenkinen persoona, joka luo ja ylläpitää yhteisymmärrystä, toimii epäitsekkäästi ja puolustaa heikompia. Hän rohkaisee muita ihmisiä kehittämään paikkakuntaa ja yhteisöä ilman henkilökohtaista taloudellista hyötyä, eikä lunasta menestystään toisten kustannuksella. Vuoden Hyväntekijä auttaa lähimmäisiään heidän koettelemuksissaan ja muistaa myös kiittää.
Vuoden Hyväntekijää voivat ehdottaa kaikki suomalaiset 15.5.2025 mennessä. Ehdotettavan ei tarvitse olla lionstoiminnassa mukana. Kuka sinun mielestä tulisi palkita merkityksellisimpänä Vuoden Hyväntekijänä?
Lisäksi Hyvän Päivänä palkitaan Vuoden lion Hyväntekijä, jota voivat ehdottaa lionsklubit ja klubilaiset.
Vuoden Hyväntekijä -ehdotuksia tehneiden kesken arvomme kolme lahjakorttia.
Toivomme ehdokkaita eri puolilta Suomea. Rauman vuosikokouksen yhteydessä julkistamme kolme kansalaisäänestykseen lähtevää Vuoden Hyväntekijä- ehdokasta.
Liiton hallitus tekee päätöksen Vuoden lion Hyväntekijästä.
Kuulumisia Mieli ry:n yhteistyöstä
Keväällä on monella klubilla ja piirillä tulossa jälleen tapahtumia. Miettikää siis, että voisiko juuri teidän tapahtumaan jollain tavalla ympätä mukaan nuorten mielenterveys yhtenä osasena
Syksyn aikana on ilahduttavasti yhteistyö kumppanimme Mieli ry:n kanssa ottanut hiukan enemmän ilmaa siipiensä alle. Monessa paikassa on mm. järjestetty konsertteja, joiden tuotto on lahjoitettu Mieli ry:lle. Klubit ovat käyneet tapaamassa paikallista Mieli ry:n toimijaa esimerkiksi järjestämällä kuukausitapaamisen heidän tiloissa, ja samalla tutustunut yhdistykseen ja suunnitellut yhteistyökuvioita. Seuraavassa Lion-lehdessä saatte lukea jutun siitä, kun Vantaan Komeetat kävivät tekemässä lahjoituksen Vantaan Mieli ry:lle, ja tapaamisen aikana suunniteltiin yhteistyötä.
Tiesitkö esimerkiksi, että moni autettava voi tarvita asiointiapua pankissa, virastossa tms., ja tähän auttamiseen ei juurikaan koulutusta tarvita: riittää että on aikuisena läsnä. Lue enemmän tästä seuraavassa LION-lehdessä!
Hienoa tekemistä on myös Oulussa, jossa oululaisilla klubeilla on raviradalla pysyväisständi. Joinakin ravipäivinä nuoret pääsevät talleille tutustumaan hevosiin ja hevosurheiluun. Tapahtumien lionstuotot lahjoitettiin joulukuussa lasten ja nuorten Sekasin-chattiin.
Keväällä on monella klubilla ja piirillä tulossa jälleen tapahtumia. Miettikää siis, että voisiko juuri teidän tapahtumaan jollain tavalla ympätä mukaan nuorten mielenterveys yhtenä osasena. Jos tarvitset sparrausapua, sitä on saatavilla kumppanuustoimialalta: ota siis rohkeasti yhteyttä!
Christoffer Hansson
Olethan sinä jo hankkinut hyvää tekeviä Lions-arpoja!
Ehditkö jo lunastaa omat viisi arpaasi, mutta nyt tekisi mieli ostaa lisää niitä?
Jos sinulla on vielä avaamatta LION-lehden kanssa tullut viiden arvan pakkaus, nyt on korkea aika avata se, ja lunastaa arpasi. Muistathan että joka pakkauksessa on voittoon oikeuttava arpa, ja jokainen rekisteröity arpa osallistuu pääpalkinnon, upean 4 000 euron matkalahjakortin, arvontaan. Tämän kauden arpojen hankinta-aika päättyy 31.3.2025. Arpojen tuotolla tuetaan liiton katastrofirahastoa ja kansainvälistä säätiötämme sekä autetaan Lions-liittoa ja piirejä toteuttamaan palveluaktiviteettejään. Tukesi on erittäin tärkeää. Arpojen ostaminen on täysin vapaaehtoista ja arpoja saa ostaa valitsemansa määrän.
Ostamalla arvan voit siis saada todella monelle hyvän mielen! Ehditkö jo lunastaa omat viisi arpaasi, mutta nyt tekisi mieli ostaa lisää niitä? Laita sähköpostia kumppanuus@lions.fi osoitteeseen ja tilaa niitä lisää. Kiitos osallistumisesta!
![](/site/assets/files/44371/1000070595.1024x0-u0i0s1q90f1.jpg)
Kamina-keräyksemme Ukrainaan kulkee kuin juna raiteillaan." Winter is coming to Ukraine." (WICTU3)
Suomalaiset leijonat ovat lahjoittaneet kirjoitus hetkellä varoja yhden rekallisen verran eli pyöreästi 140 000€ . Mukana yhteisessä projektissa on tämän hetken tiedon mukaan 264 klubia, joten vielä mukaan mahtuu antamaan apua ukrainan siviilien ahdinkoon. Samalla mahdollistamme lämpimän ruoan valmistamisen sekä lämpöä asumuksiin.
Ensimmäinen rekka-auto on jo jakelussa Ukrainan päässä, toinen lähetys on myös matkalla kohteeseen. Kolmas kamina lähetys on todennäköisesti jo myös perillä, kun tämä viesti julkaistaan.
Tuotantoa ohjataan keräyksessä tulevien lahjoituksien mukaan ja sen perusteella tilataan kamina paketteja toimituserittäin.
Keräystilanne:
Suomalaiset leijonat ovat lahjoittaneet kirjoitus hetkellä varoja yhden rekallisen verran eli pyöreästi 140 000€ . Mukana yhteisessä projektissa on tämän hetken tiedon mukaan 264 klubia, joten vielä mukaan mahtuu antamaan apua ukrainan siviilien ahdinkoon. Samalla mahdollistamme lämpimän ruoan valmistamisen sekä lämpöä asumuksiin.
Kuten tiedätte, kampanja on kansainvälinen LCIF-projekti, joten edistetään yhdessä kampanjaamme. Kansainvälisesti keräyksemme lahjoitus tilanne on 1.2.2025 pyöreästi 900.000 €
Siitä iso kiitos jokaiselle kampanjaan osallistuneille.
Keräyksen lahjoitus tiedot:
Yhden kaminapaketin hinta 150 € (sis. ALV), mutta voitte lahjoittaa minkä tahansa summan.
WICTU pankkitilin tiedot:
Tilinumero: FI85 5006 0420 0551 57
Tilin omistaja: LC Ylivieska Finland
Osoite: Okobank Alavieska,
Keskustie 7, 85200 Alavieska,
Tärkeää:
Jotta voitte saada LCIF- ja Melvin Jones Fellow -kertymää, pankkisiirron "Viesti" -kenttään on pakollista kirjoittaa lahjoittajan nimi, Lions ID sekä klubin ja piirin nimi.
Vastaanotetut varat ja tiedot lähetetään LCIF:lle kahdesti kuukaudessa.
Tukea kampanjallemme:
![](/site/assets/files/44363/quest_lapset_juoksevat.1024x0-u0i0s1q90f1.jpg)
Elämisentaitoja Lions Quest - kevään koulutukset ovat käynnistyneet!
Helmikuun Elämisentaitoja Lions Quest peruskoulutuksemme Turussa, Heinolassa, Vantaalla, Ylivieskassa ja Porissa saadaan toteutettua klubien tarjoamilla rahoituksilla. Lämmin kiitos Quest-tuestanne!
Maaliskuusta toukokuuhun sijoittuviin koulutuksiimme mahtuu vielä hyvin osallistujia. Kannustammekin kaikkia klubeja tukemaan ja markkinoimaan lähialueella järjestettävää Quest-koulutusta. Markkinointimateriaalia voi kysellä oman piirin Quest-puheenjohtajalta tai Lions Quest -koulutussihteeriltä: www.lionsquest.fi/yhteystiedot
Erityisesti kaipaamme osallistujia erinomaisiin, liikunta-alan kasvattajille suunnattuihin Elämisentaitoja Lions Quest -liikuntaseurakoulutuksiimme, joita on kevään kalenterissamme viidellä paikkakunnalla: Kuortane 12.4., Savonlinna 26.4., Oulu 3.5., Pori 10.5. ja Rovaniemi 17.5. Katso täällä video, jolla koulutusten suosittelija ja suunnitteluun osallistunut lion Jukka Jalonen kertoo valmentajien ja ohjaajien tärkeästä roolista lasten ja nuorten elämisentaitojen vahvistamisessa.
Peruskoulutuksen hintaan 410 euroa sisältyy kaksipäiväinen lähiopetus Lions Quest -kouluttajan johdolla sekä opettajanopas ja muuta aiheeseen liittyvää materiaalia digitaalisessa oppimisympäristössä. Liikuntaseurakoulutuksen 248 eurolla osallistuja saa Lions Quest -kouluttajan antaman kontaktiopetuksen lisäksi urheilumaailman asiantuntijoiden avulla koostetun valmentajan oppaan. Klubit voivat halutessaan kustantaa osallistujan koulutukseen yhteisvoimin, jolloin klubikohtainen maksu on pienempi.
Lisätietoja ja tarinoita koulutuksistamme löytyy verkkosivustoltamme www.lionsquest.fi
Elämisentaitoja Lions Quest -koulutustiimi
quest@lions.fi
Arne Ritari-säätiö hakee uusia hallituksen jäseniä
Nyt haettavien uusien jäsenten toimintakausi kestää 3 vuotta ja alkaa 1.7.2025.
Arne Ritari -säätiön hallitukseen kuuluu kuusi Suomen Lions-liiton hallituksen valitsemaa jäsentä ja Suomen Lions-liiton edellisen toimintakauden puheenjohtaja.
Varsinaisista jäsenistä on kolmen hallituskauden jälkeen erovuorossa aina kaksi jäsentä. Sääntöjen mukaan erovuoroon tullutta jäsentä ei voida valita uudelleen.
Arvostamme aktiivista Lions-toimintaa ja sen vahvistamista. Valintaa tehdessä pyritään huomioimaan eri piirien tasapuolista hallituspaikkajakoa huomioiden piirien aikaisemmat hallituspaikkaedustukset.
Hallituksen jäsenille ei makseta palkkiota, mutta säätiö korvaa kokouksiin liittyvät matkakustannukset Suomen Lions-liiton ohjeistuksen mukaisesti.
Kirjallisten hakemusten tulee olla Suomen Lions-liiton toimistossa sähköpostitse (toimisto@lions.fi) viimeistään 28.2.2025 mennessä.
Lisätietoja tehtävistä antaa säätiön asiamies ja sihteeri Timo Haasto, 0500 606 321.
Ukraina sodan kolmas vuosipäivä Sotkamon torilla RAUHAN PUOLESTA 24.2.2025 klo 18
LC Sotkamo kannustaa lioneita järjestämään vastaavan tapahtuman omalla paikkakunnalla.
LC Sotkamo on tehnyt kunnan kanssa tapahtuman järjestelyissä yhteistyötä parin vuoden ajan. Sotkamon kunta on ollut erittäin myönteinen tapahtuman järjestelyjen suhteen. Kunta on sammuttanut toriaukiolta tapahtuman ajaksi torilta ulkovalot. Lisäksi huolehtii ilmoitukset kunnan sosiaalisen media sivustoille.
LC Sotkamo kannustaa lioneita järjestämään vastaavan tapahtuman omalla paikkakunnalla. Tapahtumassa sytytetään kynttilöitä. Kynttilän sytyttäminen voidaan toteuttaa myös vaihtoehtoisesti niin, että autetaan ihmisiä sytyttämään kynttilä lumivuorelle.
Tapahtumapaikaksi soveltuvat: torit, peltoaukiot tai kyläkeskukset, johon on kasattu lumivuori. Sovi tapahtumanjärjestelystä kunnan, kaupungin puutarha- tai ulkotilojenhoidosta vastaavan kanssa.
Varaathan tapahtumaan kynttilöitä klubisi puolesta. Näin annamme useammalle ihmiselle mahdollisuuden sytyttää kynttilä sodan muistopäivänä.
Lumivuorelle voit hankkia Ukrainan lipun. Parhaiten tapahtumassa toimivat kannelliset hautakynttilät. Halutessa saat eloisan ilmeen, mikäli tapahtumassa on muutamia Ukrainan lipun värin omaavia kynttilöitä. Sääolosuhteista riippuen kynttilöitä voi joutua sytyttämään uudelleen. Kynttilät on hyvä kerätä pois lumivuorelta niiden sammuttua. Halutessasi voit laskea sytytettyjen kynttilöiden määrän. Vuosi sitten Sotkamon tapahtumassa sytytettiin vajaa 200 kynttilää.
Arja Kurkinen, LC Sotkamo